INSCRIÇÕES ABERTAS: TAI CHI CHUAN

Estão abertas as inscrições para as aulas de Tai Chi Chuan, uma prática milenar chinesa que combina movimentos suaves, respiração consciente e concentração mental. O período de inscrição inicia às 9h do dia 5 de maio e segue até às 17h do dia 8 de maio de 2026.

As turmas disponíveis são:

• Turma 1: terça-feira, das 14h30 às 16h, com início no dia 12 de maio;
• Turma 2: sexta-feira, das 10h às 11h30, com início no dia 15 de maio.

Cada turma conta com 25 vagas, que serão preenchidas por ordem de inscrição. Podem participar alunos, professores, servidores da UEPA e também a comunidade em geral, desde que tenham no mínimo 15 anos completos.

As aulas acontecerão no Campus III da UEPA – Educação Física, localizado na Av. João Paulo II, nº 817, no bairro do Marco, em Belém. A confirmação da vaga será enviada por e-mail no dia 11 de maio pela Secretaria do Instituto Confúcio. Caso o participante não receba a confirmação nesta data, significa que estará na lista de espera. As atividades seguem até o final do mês de junho.

Além de ser uma excelente oportunidade de aprendizado, o Tai Chi Chuan traz diversos benefícios para a saúde física e mental. A prática regular contribui para a melhora do equilíbrio, da flexibilidade e da postura, sendo especialmente indicada para prevenção de quedas e fortalecimento muscular. Também auxilia na redução do estresse e da ansiedade, promovendo relaxamento e bem-estar. Por envolver movimentos lentos e coordenados com a respiração, o Tai Chi estimula a concentração, a consciência corporal e o autocuidado, sendo uma atividade acessível para pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento físico.

Participe e aproveite essa oportunidade de cuidar do corpo e da mente!